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白血病患者应吃五谷杂粮

吃惯了大鱼大肉的人们现在又把注意力放在了“五谷杂粮”上，研究表明，五谷杂粮里富含的营养物质更加丰富。血液病诊疗中心的相关专家为我们用中医的角度解读为何杂粮更滋补：玉米：味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉

吃粗粮的5个学问

粗粮有益健康的观念已深入人心，然而，并不是所有人都能理解吃粗粮的精髓所在。下面几个吃粗粮的学问，需要大家了解。每天吃的量占到主食的1/3左右。粗粮吃得少，起不到预防慢性病等多种保健作用。但粗粮含有较多的膳食纤维和植酸

你知道中医针灸减肥吗？

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到

味觉突变疾病先兆

一周前，长年卧病在床的胡老太太突然想起要吃红烧肉，而且非常着急。女儿当天就炖了一大碗红烧肉，胡老太太高兴地吃了几口肉。女儿看了心里很高兴，以为母亲的病见好了呢。谁料到，第二天下午，胡老太太就去世了。专家提醒，味觉改变很可

中医养生的根本是建立和谐自然的生活方式

医养生是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。正确理解中医养生的本质，使民众树立唯物辩证的养生观，是中医养生文化工作者的责任和义务所在——中医养生是中医学理论体系和中华民族优秀传统文化的重要组成部分。在快节奏的现代生活中，

按摩脚心祛百病

按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其重要原因之一是他坚持按摩脚心。人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌

巧用点穴法缓解“急症”

生活当中，一些人不可避免会得急病，若抢救及时，病人可以转危为安。下面介绍几种常见急病点穴救治法。1、点压阳陵泉穴治胆绞痛胆囊炎、胆结石发作右上腹发生剧烈绞痛，若距医院较远，病人可在右小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感点，此点多

梨子的营养和保健功效

梨子的营养梨子能提供钾和纤维质。选购时要注意果实坚实但不可太硬。并避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的果实。梨子自古被尊为“百果之宗”，可以治咳润肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性质是否适合自己的体质。梨子不错能清心润肺，但

出现背痛症状，胃部有危险

生活中有很多人都被背痛困扰着，却不知道是由什么地方引起的背痛。专家告诉大家，背痛可能有两个原因：一是胆囊，二是胃。人们常说：头痛医头，脚痛医脚。但背痛可能不是背出了问题，而是胃出了毛病!前段时间某天的一大清早，王先生突然

粗粮有哪些可以减肥降脂？粗粮减肥食谱

在减肥期间，很多人都知道要控制好食欲和热量，这样才能取得理想的瘦身效果。相对于精米白面来说，粗杂粮更适合作为减肥期间的主食。那么粗粮有哪些可以减肥降脂呢？神奇养生小编给大家介绍吧。粗粮有哪些可以减肥降脂1、黑米燕麦饭+红

早期丰富环境刺激对脑瘫大鼠脑发育的影响 Effects of enriched environmental stimula

摘　要:目的：研究丰富环境刺激对脑瘫大鼠脑发育的影响。方法：给予LPS组28只孕16、17日龄大鼠连续两天腹腔注射脂多糖350μg／kg．制备脑瘫动物模型，对照组8只注射等量生理盐水。15日龄两组仔鼠利用神经行为学检测鉴

如何通过中医按摩方法帮助缓解颈椎疼痛

随着生活节奏的加快，人们在工作上的压力也愈发变大，因此养成了各种不良的生活习惯，导致患上各种亚健康疾病，比如说颈椎疼痛。相信很多上班族应该都常会出现颈椎疼痛的问题，虽然不是什么大病，但是也会给身体以及生活带来很多的不便，

水朝阳有没有副作用民间对于水朝阳有什么错误认识

说起水朝阳这种中药药材，很多人对此还是有一些认识和了解的。有些在用到水朝阳的时候总是担心它有一些副作用，再加上民间流传着对水朝阳有毒副作用的说法，很多人不敢尝试使用。接下来小编就给大家盘点一下人们对水朝阳的错误认识，带大

陈皮有哪些功效可止咳化痰保护心血管

说到陈皮我们立马就会想到陈皮糖，陈皮是一种极为常见的中药材，它不仅可以被制作成小零食，同时也具有较高的药用价值，如果你有咳嗽痰多的问题，也可以结合陈皮来进行治疗。关于陈皮的食疗方，大家也可以多学习几种，平时运用到日常生活

达人共同揭秘护肤五大误区

一直在护肤的道路上前行，但是总有那么几个细节我们通常会忽略掉，埋头睡觉会导致眼部浮肿，紫色和粉色眼影会导致眼部充血等等，不要再因为常识的不足而致使你的肌肤问题继续恶化。这5个护肤常识，你都做到了吗？1、不要在睡前吃过咸的

小儿发热的推拿方法有哪些

由于小儿的新陈代谢比较快，再加上小儿本身的体温调节中枢发育的不完善，所以小儿很容易出现高烧发热的现象。不过宝宝出现了发热症状，家长们也不要惊慌，可以带宝宝去推拿退热。那么你知道小儿发热的推拿方法有哪些吗？下面小编就给大家

中暑温度警戒线，你知道吗？

一般来说，预防中暑要做到以下几点：穿透气性、吸湿性较好的服装；晴天外出时要戴上遮阳帽或打遮阳伞，避免阳光直射；气温高时可拉上窗帘遮挡阳光；平时要加强锻炼，但尽量不要在烈日下做剧烈运动；即使不出汗也要注意补水，长时间运动后

减肥必知的十个坏习惯

零食对于热爱瘦身的MM来说是难以抗拒的诱惑，它是导致长脂肪的罪魁祸首，好吃但不一定有营养。真可谓零食与好身材难以兼得。所以在此小编为您介绍几个您不知道的十个减肥误区。临睡前的宵夜马无夜草不肥，其实人也是一样的，饭后立刻

怎样通过活动自己的舌头来养生中医分享舌头保健操

中医有很多不错的养生方法，不少朋友都认为中医养生都需要依托大幅度的动作或者烹制中药之类的方法，其实不然。平时注重小细节也是可以达到养生的功效的。比如说活动自己的舌头来养生，这听上去是不是很不可思议？下面小编就来分享一套舌

养生日记：中医食疗的秘密

吃啥补啥？【按形状分】1、切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。2、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，

动物这些部位绝对不能吃

禽＆ldquo；尖翅＆rdquo；鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名＆ldquo；腔上囊＆rdquo；，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽＆ldq

慢性咽炎的饮食调理

教师因其工作的特殊性，患慢性咽炎的人很多。除了积极使用相关药物治疗，日常饮食调理也有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修

如何有效减肥中医推荐三款最天然减肥方法

随着生活水平的提高，越来越多的人们出现了肥胖的现象，大家都知道身体的过度肥胖会造成很多身体疾病，比如说高血压、高血脂以及心脑血管疾病等等，而大多说的肥胖患者都是因为饮食不当造成的，那么如何才能有效的减肥呢？中医推荐款最天

常按这几个穴位可以缓解便秘

说到便秘，相信大家应该都觉得不陌生，是现如今很多人都常有的问题。虽然说不是什么大病，但是如果长时间没有缓解的话对身体的影响也是很大的哦!那么你知道中医按摩是可以帮助缓解便秘的吗？下面就由小编来为大家介绍下怎样按摩能够治疗

久咳不愈竟是肝癌作怪

久咳不愈竟是肝癌作怪来自湛江的李先生回忆爸爸的病时，潸然泪下：爸爸平时性格比较急躁，也时不时有点咳嗽，症状比较轻，也没有太当一回事。退休后，爸爸还是闲不住，里里外外，爸爸帮忙照顾得很好，自己也安心在外面打拼。但爸爸的咳嗽

足底按摩可防癌排毒不要错过这么多好处

生活中总是听人们说脚部有很多血脉，其实足底按摩可是可以防癌排毒的多大的哦，如果懂得如何足底按摩是非常有利于人们身体健康的，那么你还知道足底按摩有哪些好处吗？以及足底按摩的方法有哪些吗？下面就让我们一起来了解足底按摩的知识

自检：观皱纹辨健康知病变

导读：皱纹，一般是年龄的象征，除此之外，皱纹也可以反映一个人的健康状况，如果您对着镜子观察脸部皱纹，您也许可以明白自己的身体健康状况和病变情况。下面来教大家观皱纹辨健康知病变，不妨做下健康自检吧。1、在乐观者的眼睛周围会

睡前按摩四部位保健又健身

中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这几个部位的按摩保健，可有效促进血液循环，调节气息，不但可以强健身体，还可以治病延年。经常在睡前按摩这四个部位，可以让你轻松做好保健工作。推背：一方俯卧于床上，不枕枕

四种不同便秘中医对症食疗

便秘是困扰很多人的难言之隐。而关于便秘吃什么的问题也众说纷纭，有人说喝蜂蜜，有人主张喝黄连水，还有的人没辙了甚至提议吃巴豆。北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清提醒人们，遭遇便秘问题不宜盲目食疗，要先区分便秘的类

艾灸百会穴治疗耳性眩晕

耳性眩晕是由内耳疾病引起的眩晕，又称为美尼尔氏综合征，是内耳膜迷路积水所致的以发作性眩晕，波动性听力减退和耳鸣等为主要表现的一种疾病。用艾灸百会穴治疗耳性眩晕疗果较好，一般艾炷灸1次或2次，症状会消失。百会穴位置：百会穴

自我按摩让鼻子“透透气”

中医穴位按摩能有效防治过敏性鼻炎及其他各种慢性鼻炎，具体步骤如下：准备姿势：上身端正坐位，眼平视前方，注意力集中，全身放松，双手手掌搓热。第一节：以双手拇指分别按住两边风池穴，其余手指可包住头部，旋转揉按4个8拍（旋转1

吃什么食物可预防宝宝近视

导语：保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。1、富含维生素A的食物如果维生素

常吃黑米有助于乌发润肤

经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症。下面为大家介绍几个黑米的常用食疗方：● “三黑”粥黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润肤美容，补脑益

中医闻诊：7种口腔气味提示不同疾病

据《上海中医药报》报道，中医可通过患者口腔中异常的味道来判断你的身体状况。口甜：中医认为多是脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。多见于糖尿病和消化功能紊乱。口酸：中医认为是肝胆之热乘脾所致。口酸多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。口

食欲不振多吃冷饮反伤脾胃

胃口不好，少食生冷多喝汤这两天，记者在南京城东的南京市中西医结合医院采访时发现，排队看中医的市民要排到诊室外面的走廊上等候，有的还是专程从南京周边地区赶来的中医“粉丝”。记者随机采访了几个正在市中西医结合医院中医科候诊的

身体出现热毒怎么办？推荐4个养生方法帮你调理！

身体出现热毒怎么办？推荐4个养生方法帮你调理！热毒症状出现时，患者的皮肤会出现一些异常的情况，如红、痛、肿、热等，皮肤问题不仅影响美观，更重啊哟的是还会影响身体健康，想要治疗热毒，主要是要健脾、化湿、活血、清泻，那么我们

忌空腹喝酸牛奶

由乳酸菌发酵加工的酸牛奶，营养价值比普通牛奶还高。营养学家发现，酸牛奶中含有一种“牛奶因子”，通过试验证明，这种“牛奶因子”具有降低胆固醇、抵抗病菌和抑制肿瘤的作用。发酵牛奶的乳酸菌，是一种对人体有益的细菌，它分解牛奶中

情绪与十二经络的对应关系

人有五脏六腑，加上心包络，共十二脏器，即胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。每个脏器都主一种自然的正向能量。然而如果身体健康状况遭到了破坏，或外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。每个

牙痛起来真要命中医教你如何快速缓解牙痛

牙痛起来真是让人难以忍受，为什么你会经常性的出现牙痛的症状呢？可能是因为你的口腔里存在蛀牙，还有一种可能就是牙周疾病所引发的上火等症状。如果你被牙痛折腾的＆ldquo；不要命＆rdquo；，那么你不妨结合一些中医小偏方先

佛手瓜的功效与作用

佛手瓜的食用价值很高，不仅可以作为蔬菜吃，还可以作为水果吃，佛手瓜的营养非常丰富，可以和饮食一起治疗疾病，还可以调理胃病，达到养胃的效果，佛手瓜的效果和作用是什么，今天我们来谈谈吧。佛手瓜的功效与作用1、提高人体免疫力：

何首乌粉能天天吃吗一次多少克何首乌粉合适

在日常生活中，很多人喜欢吃何首乌粉作为保健，因为何首乌粉不仅是天然的，而且有很好的抗衰老作用。那么每天可以吃哪种黑粉呢？每一次吃多少克何首乌粉？接下来，神奇养生网的编辑会替你回答!［能每天吃何首乌粉吗？答案是：何首乌粉很

中医治疗乳腺增生有哪些方法

乳腺增生在现在的生活中也是十分常见的，尤其在中年女性朋友身上发病率比较高。很多朋友对于引起它的原因也是感到非常困惑，而中医认为，它是因为思虑伤脾或者其它伤肝的原因所致，那么中医有哪些治疗的方法呢？下面就跟随小编一起来了解

婴儿护理方面的常识有哪些这些部位很重要

很多人在第一次为人父母的时候，都比较慌张，面对娇小的婴儿，他们显得手足无措，更不知道从哪抱起，中医强调，家长们一定要注意掌握住关于婴儿护理方面的常识，这样才能够让孩子时刻都感觉很舒服，不然孩子们就会经常的哭闹，下面我们就

治疗老年斑民间偏方大全

老年斑在老年人中更为常见，因此它们也被称为＆ldquo；寿斑＆rdquo；。当人们年老时，皮肤上会有绿豆或杏仁大小的棕色斑块。牙菌斑略高于皮肤。表面光滑，没有瘙痒。它是一种良性肿瘤，不会危害人体健康。小编收集和治疗老年人

全球最健康的三餐减肥食谱

当我们检索完不同文化和不同地域的饮食，好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划，将会使你浑身充满活力，比以前更有耐力，而且情绪的波动也不再那么强烈了。

当心7种问题阻碍女性怀二胎

近期随着国家开放二胎的政策，许多家庭开始计划怀二胎。但是二胎不比怀第一胎的时候，有许多问题还是需要许多女性注意的，下面为大家介绍当心7种问题阻碍女性怀二胎，供大家了解。当心7种问题阻碍女性怀二胎精神紧张压力过大正值生育年

快乐的人拥有牢固的友谊

英国爱丁堡大学和澳大利亚昆士兰医学研究所的心理学家们发现，快乐是由性格特征连同生活状态共同决定的，而性格特征主要来自遗传。美国趣味科学网站日前报道，英、澳两国研究人员对990多对双胞胎进行了性格测试。他们将测试结果同研究

小儿糖尿病该怎么治疗对症治疗才能有好效果

现在，不少孩子也都患上了糖尿病，选择中医治疗方法，有着不错的效果，但是首先，你得弄清楚小儿糖尿病的类型，然后才可以对症治疗。中医治疗小儿糖尿病的同时，还需要家长配合做好相关的护理工作，这样才能帮助孩子彻底治好糖尿病，下面

小儿鼻炎的家庭护理与治疗的小偏方

我们对于孩子的呵护和他日常生活都是非常关注的。小儿鼻炎的症状表现为大量清水样鼻涕。小儿鼻炎患者伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。但急性小儿鼻炎反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。小

产后瘦身养颜妙方蔬菜汁

胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡病的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状

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