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肥胖5大危害不可忽视
2022-10-01

为什么现在减肥的人越来越多了?专家指出有一部分人是为了外在的美丽,而更多人则是为了健康。如今物质水平不断的提升,患有肥胖症的人越来越多了,肥胖不仅让大家失去了美丽的外表,更让大家因此承受巨大的身心伤害。专家指出肥胖又5大危害,大家一定不能轻视。

1、摧残人们的自信心

青春期的女孩子大多都是爱漂亮的,都说少女怀春,很多女孩子在青春期的时候都会有个可望而不可及的男神,如果对自己的身材不自信,那么就很有可能产生自卑心理,久而久之容易产生悲观的世界观,所以人们在青春期的时候就要好好管理好自己的身材。

2、影响劳动力,容易受伤

身材肥胖的人大都怕热,容易疲劳,稍微运动下就气喘吁吁,而严重肥胖的人还会出现动作迟缓,行动不便等,以至于影响到人们的正常生活。如果是属于严重肥胖的话,那么有可能导致生活不便,不要说劳动力,连自己的日常起居都要人们照顾。

3、容易导致内分泌失调

伴随肥胖而来的往往有代谢和内分泌失调等情况,而如果代谢出现问题又会导致肥胖,如此的恶性循环下去,不仅如此,如果女生过于肥胖的话还容易引发出一些妇科疾病,比如月经不调等。

4、容易患高血压等心血管疾病

肥胖的人由于脂肪组织比一般人来的所,需要的氧气量相对的也多,心脏做功大就会使心机变的肥厚,然后导致左心室负担加重,长久下去就容易导致高血压。研究表示腰围越大的人患高血压的几率就越大,所以有大肚腩和啤酒肚的你们,还不赶紧瘦下去?

5、影响肺功能

上面说了肥胖者由于脂肪组织比较多,所以耗氧量大,但是肺功能跟不上脚步,不仅如此,大多数肥胖者的腹部也会堆积不少的赘肉,限制了肺的呼吸运动,因此会造成缺氧或者呼吸困难,从而导致心肺功能衰竭。

肥胖有什么危害?通过上面的介绍大家应该是已经清楚了吧。过度的肥胖会导致各种的身体疾病,会严重的伤害大家的自尊心,有的人是甚至会因此患上心理疾病。肥胖危害如此之多大家如能置之不理呢?现在就行动起来,和肥胖说“拜拜”吧!